Ο καθαρός αέρας μέσα στο σπίτι είναι πιο σημαντικός απ’ όσο νομίζετε. Δείτε γιατί το να ανοίγετε τα παράθυρα κάθε μέρα, ακόμη και μέσα στην παγωνιά, ωφελεί την υγεία, τον ύπνο και την ευεξία σας
Sunday 19 October 2025
protothema.gr - 3 days ago
Επτά σοβαροί λόγοι για να ανοίγετε τα παράθυρά σας κάθε μέρα ακόμη και όταν έξω έχει παγωνιά
Latest News
La Liga: Ο Μπαπέ λύτρωσε τη Ρεάλ και πάει στο clasico από την κορυφή, 1-0 τη Χετάφε - Δείτε το γκολ
- protothema.gr Δροσάκη για Καπουτζίδη: «Αμφέβαλλα ότι θα με έχει στο καστ της δεύτερης σεζόν στις Σέρρες»
- patrasevents.gr ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: «Πήρα ένα μάθημα, θα πάρω σκληρές αποφάσεις» - Οι δηλώσεις του Μάρκο Νίκολιτς
- newsbomb.gr Γιορτή σήμερα 20 Οκτωβρίου, εορτολόγιο: Ανακομιδή Ιερών Λειψάνων του Οσίου Γερασίμου του Νέου Ασκητή, του Πελοποννήσιου
- http://www.tilegrafima.gr/ Οκτώ συλλήψεις για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ στην Αττική - 140 παραβάσεις σε 6.770 ελέγχους
- protothema.gr AEK για Λανουά: «Δεν υπήρξε προπηλακισμός, φιλοξενούμε τους πάντες με τον καλύτερο τρόπο»
- newsbomb.gr Στην κρυφή ο ΠΑΟΚ και στο +1 από Ολυμπιακό και ΑΕΚ - Έχασε έδαφος ο Παναθηναϊκός - Δείτε τα γκολ
- protothema.gr Φθινόπωρο στην Καστανιά Ημαθίας: Στιγμές γαλήνης στο τζάκι, με άρωμα φρεσκοψημένου κάστανου
- newsbomb.gr Λουτσέσκου: «Δεν είναι έκπληξη η νίκη μας, την αφιερώνουμε στον Γιαννάκη και τον πατέρα του»
- protothema.gr Νίκολιτς: «Δύσκολη νύχτα, αναλαμβάνω το κομμάτι της ευθύνης που μου αναλογεί για κάποιες επιλογές»
- protothema.gr Ναύπακτος: Σοκάρει η περιγραφή θύματος δηλητηρίασης από τζατζίκι - «Έβγαζα αφρούς από το στόμα...»
- newsbomb.gr Υεμένη: Ο εκπρόσωπος της Unicef μεταξύ των 20 υπαλλήλων του ΟΗΕ που κρατούνται από τους Χούθι
- protothema.gr Προφυλακίστηκαν δύο από τους έξι συλληφθέντες για τις απάτες ύψους 2,1 εκατ. ευρώ σε βάρος του ΕΦΚΑ και της Εφορίας
- tanea.gr/ Χρυσοχοΐδης για τη γιορτή της Αστυνομίας: «Θα είμαστε παντού για να αντιμετωπίζουμε το έγκλημα»
- newsbomb.gr Λουτσέσκου μετά το διπλό στη Νέα Φιλαδέλφεια: «Δεν είναι έκπληξη η νίκη μας, ο κόσμος ήταν άδικος μαζί μας»
- protothema.gr Γεραπετρίτης για τη νίκη Ερχιουμάν: Ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο ελπίδας για την επανένωση της Κύπρου
- newsbomb.gr Υεμένη: Διασώθηκε το πλήρωμα του φλεγόμενου MV FALCON - Η συμμετοχή της Φρεγάτας «ΣΠΕΤΣΑΙ»
- newsbomb.gr Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου επισκέφτηκε τον ζωολογικό κήπο με τους γιους της – Δείτε εικόνες
- newsbomb.gr Πόλεμος στην Ουκρανία: Το Ντονμπάς «επί πίνακι» στον Πούτιν, ζήτησε ο Τραμπ από Ζελένσκι
- tovima.gr Καλοκαίρι μέσα στον Οκτώβριο: Οι Κρητικοί πλημμύρισαν τις παραλίες για μια ακόμη βουτιά
- newsbomb.gr Δεν ήταν η πρώτη κλοπή από την αίθουσα του Απόλλωνα στο Λούβρο - 47 χρόνια μετά δεν έχει βρεθεί το σπαθί του Καρόλου Ι΄
- protothema.gr Γεραπετρίτης για τις εκλογές στα κατεχόμενα: Νέο κεφάλαιο ελπίδας και προσδοκίας για την επανένωση της Κύπρου
- protothema.gr Γεραπετρίτης: «Ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο ελπίδας και προσδοκίας για την επανένωση της Κύπρου»
- tanea.gr/ Ληστεία à la Lupin στο Λούβρο: Καρέ καρέ τα 7 λεπτά- Οι θησαυροί -Το στέμμα και το διαμάντι- Βίντεο
- newsbomb.gr Super League Βαθμολογία: Ανέβηκε πρώτος ο ΠΑΟΚ, στο -1 ΑΕΚ και Ολυμπιακός, στο -8 ο Παναθηναϊκός
- newsbomb.gr Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ 2-1 την Λίβερπουλ στο Άνφιλντ, η Κόμο έσπασε το αήττητο της Γιουβέντους (2-0) - Δείτε γκολ από τα γήπεδα της Ευρώπης
- protothema.gr Ληστεία à la Lupin στο Λούβρο: Καρέ καρέ τα 7 λεπτά- Ο ιθησαυροί -Το στέμμα και το διαμάντι- Βίντεο
- newsbomb.gr Μακρόν για την κλοπή στο Λούβρο: «Θα ξαναβρούμε τα έργα και οι αυτουργοί θα οδηγηθούν στη δικαιοσύνη»
- tanea.gr/ Συγκέντρωση στο Σύνταγμα για τα Τέμπη: Ξαναγράφτηκαν με κόκκινη μπογιά τα ονόματα των θυμάτων
- newsbomb.gr Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας μιλά για τον πατέρα του και συγκινεί: «Μου λείπει, ακόμα είναι πολύ νωρίς…»
- newsbomb.gr Παρίσταναν τους τεχνικούς εταιρείας ενέργειας και αποσπούσαν χρήματα και κοσμήματα – Βίντεο ντοκουμέντο
- tanea.gr/ Αποστολία Ζώη: «Μου έχει τύχει να κάνω σκουπίδι τον άλλον από την πίστα αλλά με πολύ χειρουργικό τρόπο, χωρίς να βρίσω»
- patrasevents.gr Έκκληση Ζελένσκι στη Δύση: «Όχι» στον κατευνασμό της Ρωσίας – Καμία ανταμοιβή στους τρομοκράτες από το Κίεβο
- reporter.gr Ο Γιώργος Μαζωνάκης και επιστρέφει δυναμικά – Αυτό είναι το επόμενο επαγγελματικό του βήμα
- newsbomb.gr Συλλήψεις σε Λέσβο και Σάμο μελών κυκλωμάτων που εξαπατούσαν ηλικιωμένους, με λεία χιλιάδες ευρώ
- protothema.gr «Kαρφιά» Χιμένεθ για Ουζουνίδη: «Σε κάθε προπόνηση έχουμε 4-5 τραυματίες, τι κάνανε με αυτόν τον άνθρωπο το καλοκαίρι;»
- protothema.gr Financial Times: Ο Τραμπ κάλεσε τον Ζελένσκι να αποδεχθεί τους όρους του Πούτιν ή να βρεθεί αντιμέτωπος με την καταστροφή
- tanea.gr/ Γάζα: Τη Δευτέρα Γουίτκοφ και Κούσνερ στο Ισραήλ - Την Τρίτη ο Βανς-Αναβλήθηκε η κατάθεση Νετανιάχου
- newsbomb.gr Σε ισχύ ξανά η εκεχειρία, λέει το Ισραήλ - Δεκάδες νεκροί στις αεροπορικές επιθέσεις
- protothema.gr Μαραθώνια κατάθεση για το φονικό στη Φοινικούντα: Ο 22χρονος αρνείται πως πυροβόλησε
- eleftheriaonline.gr Κόντης: «Έπρεπε να εκμεταλλευτούμε τις ευκαιρίες μας, ελέγχαμε το ματς, δεχθήκαμε ένα εύκολο γκολ»
- protothema.gr Άρης-Παναθηναϊκός 1-1: Χαμένη ευκαιρία για τους «πράσινους», αντίδραση για τους «κιτρινόμαυρους»
- tanea.gr/ Financial Times: Ο Τραμπ κάλεσε τον Ζελένσκι να αποδεχθεί τους όρους της Ρωσίας ή να βρεθεί αντιμέτωπος με την καταστροφή
- protothema.gr Στην φυλακή τα δύο αδέλφια από την Συρία για το δίκτυο που ρήμαζε τον ΕΦΚΑ - Ελεύθεροι με όρους τέσσερις συγκατηγορούμενοι τους
- protothema.gr Κωνσταντινίδης για Καινούργιου: «Φέτος έχει δείξει κρυφά της ταλέντα που δυο χρονιές δεν τα ‘χα δει»
- patrasevents.gr Επίδομα θέρμανσης: Ποιοι το παίρνουν και πότε θα μπουν τα χρήματα – Οικονομικές λύσεις για ένα ζεστό χειμώνα
- tanea.gr/ Ανατροπή στις εκλογές του ψευδοκράτους με «σαρωτική» νίκη Ερχιουρμάν - Τι σημαίνει αυτό για το Κυπριακό
- reporter.gr Χριστοδουλίδης: Συγχαρητήρια στον Ερχιουρμάν – «Προσβλέπω σε συνάντησή μας το συντομότερο δυνατόν»
- reporter.gr Τα κοσμήματα θα βρεθούν και οι δράστες θα οδηγηθούν στη Δικαιοσύνη, λέει ο Μακρόν για την κλοπή στο Λούβρο
- protothema.gr FT: Ο Τραμπ προέτρεψε τον Ζελένσκι να αποδεχτεί τους όρους του Πούτιν, αλλιώς θα «καταστραφεί»
- newsbomb.gr Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα μεταβεί αύριο, Δευτέρα 20 Οκτωβρίου, στo Πορτορόζ της Σλοβενίας, όπου θα συμμετάσχει στη σύνοδο κορυφής της MED9
- http://www.tilegrafima.gr/
Επίθεση Μητσοτάκη στην αντιπολίτευση για το 13ώρο: «Κραυγαλέα fake news» - Επίδομα θέρμανσης έως 1.200 ευρώ
- eleftheriaonline.grΣελίνα Γκόμεζ: «Παντρεύτηκα και ξέσπασα σε κλάματα γιατί σκεφτόμουν, αύριο θα πεθάνω»
- protothema.grΧΑΝΙΑ – ΕΚΤΑΚΤΟ: Κουκουλοφόροι έσπασαν τράπεζες και μεσιτικά — αύξηση επιθέσεων σε όλη τη χώρα
- http://www.tilegrafima.gr/Τιμωρία για τον Χάζνι Φλικ: Χάνει το Ρεάλ - Μπαρτσελόνα μετά την άσεμνη χειρονομία - Βίντεο
- newsbomb.grΜαρινάκης: «Η τροπολογία για τον Άγνωστο Στρατιώτη δεν έχει σχέση με τον αγώνα του Ρούτσι»
- http://www.tilegrafima.gr/Ζωή Κωνσταντοπούλου για την αποχώρηση on air σε χρόνο – ρεκόρ: Θέλησαν να αποπροσανατολίσουν τον κόσμο
- http://www.tilegrafima.gr/Formula 1: Για την ανατροπή του αιώνα ο Φερστάπεν μετά τους θριάμβους στο Τέξας - Ώρα και κανάλι
- newsbomb.grΧαμάς: «Στόχος της επίθεσης στη Ράφα ήταν μια αντίπαλη συμμορία όχι ο στρατός του Ισραήλ»
- newsbomb.grΈκθεση με φιγούρες φυσικού μεγέθους φέρνει τον Μέγα Αλέξανδρο στο σήμερα - Δείτε φωτογραφίες
- protothema.grΠάτρα: Nικήτρια η εθνική εφήβων χάντμπολ Κύπρου στο φιλικό με την εθνική παίδων Ελλάδας
- patrasevents.grΣταμάτης Φασουλής: Τη Δήμητρα Ματσούκα εγώ την έχω βγάλει στο θέατρο, εγώ την έχω κάνει αυτή την αμαρτία
- protothema.grΣκάνδαλο στο παλάτι: Ο πρίγκιπας Άντριου προσπάθησε να αμαυρώσει την Τζιούφρε μέσω της αστυνομίας
- tanea.gr/Εκδήλωση για τον καρκίνο του μαστού στο φωταγωγημένο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας
- eleftheriaonline.grΑντιδράσεις για τους 2.000 κωδικούς με μειωμένες τιμές: Σκούπες, παγωτά και... μανταλάκια (Βίντεο)
- eleftheriaonline.grΈνα φιρμάνι του σουλτάνου Αμπντούλ Μετζίτ Α’ μεταφράστηκε για πρώτη φορά μετά από 170 χρόνια
- protothema.gr
ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: Οι ενδεκάδες που επέλεξαν Νίκολιτς και Λουτσέσκου για το ντέρμπι «Δικεφάλων»
- newsbomb.gr Βίντεο ντοκουμέντο από τη ληστεία στο Λούβρο: Οι δράστες άρπαξαν τα κοσμήματα μέσα σε 4 λεπτά
- tanea.gr/ Μαρινάκης: Μόλις ψηφιστεί η τροπολογία για το μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη δεν θα επιτρέπεται διαμαρτυρία
- http://www.tilegrafima.gr/ Εκλογές στην κατεχόμενη Κύπρο: Τα πρώτα ανεπίσημα αποτελέσματα δείχνουν συντριπτική ήττα του Τατάρ
- tanea.gr/ «Με έκαιγε με τσιγάρο και καυτό σίδερο»- Σοκάρει η άγρια κακοποίηση 55χρονης στο Ηράκλειο
- newsbomb.gr Ληστεία στο Λούβρο: Η στιγμή που ο δράστης πριονίζει προθήκη στη γκαλερί «Απόλλων» – Δείτε βίντεο
- newsbomb.gr Χάνει ο Τατάρ στα Κατεχόμενα - Σαρωτική νίκη Ερχιουρμάν δείχνουν τα ανεπίσημα αποτελέσματα
- protothema.gr Κινηματογραφική ληστεία στο Λούβρο: Από τη Μόνα Λίζα στη σημερινή αρπαγή κοσμημάτων – Η μακρά ιστορία κλοπών
- tanea.gr/ Βίντεο με τη στιγμή που ληστής κλέβει το Λούβρο φορώντας κίτρινο γιλέκο, σε αίθουσα με επισκέπτες
- protothema.gr Προκαταρκτική συμφωνία για την Μονή Σινά - Χειροτονήθηκε Αρχιεπίσκοπος Σινά ο Συμεών (βίντεο)
- eleftheriaonline.gr Λούβρο: Η κινηματογραφική ληστεία που πραγματοποιήθηκε μέσα σε 7 λεπτά (βίντεο)
- eleftheriaonline.gr Τραμπ: «Παράνομος ναρκοηγέτης» ο πρόεδρος της Κολομβίας – Απειλές για αναστολή της αμερικανικής βοήθειας
- reporter.gr ΗΠΑ: Μεγάλες διαδηλώσεις κατά του Τραμπ σε ολόκληρη τη χώρα – Δείτε βίντεο
- http://www.tilegrafima.gr/ Ελένη Βουλγαράκη για Φώτη Ιωαννίδη: «Δύσκολη η σχέση από απόσταση, μου αρέσει να είμαι κοντά του»
- newsbomb.gr Το κουίζ της Μιλένας Αποστολάκη στο TikTok για τη σπατάλη: Πόσο «δεύτερη μέρα άνθρωπος» είσαι;
- protothema.gr Σύλληψη έμπορου ναρκωτικών στη Νέα Μάκρη: Κατασχέθηκαν κοκαϊνη, κάνναβη και μεγάλο χρηματικό ποσό
- newsbomb.gr Ξεσπά πατέρας 35χρονης καρκινοπαθούς – Καταγγέλλει διακρίσεις στην θεραπεία του καρκίνου
- tanea.gr/ Άρης: Άφησε τον Μορόν στον πάγκο ο Χιμένεθ - Η ενδεκάδα για το ματς με τον Παναθηναϊκό
- protothema.gr Συνελήφθη έμπορος ναρκωτικών στη Νέα Μάκρη - Κατασχέθηκαν κοκαΐνη, κάνναβη κιλό κάνναβης και πάνω από 43.000 ευρώ
- protothema.gr Η μεγάλη επιστροφή της Atari – Θρυλική κονσόλα κυκλοφορεί ξανά μετά τη δεκαετία του ’80
- newsbomb.gr Εκεχειρία στην Γάζα: Αλληλοκατηγορίες Ισραήλ και Χαμάς απειλούν να τινάξουν την συμφωνία ειρήνης στον αέρα
- tanea.gr/ Απίστευτες εικόνες στο ΣΕΦ: Έσταζε η οροφή την ώρα του αγώνα του Ολυμπιακού με τον Πανιώνιο - Βίντεο
- protothema.gr Κολοσσός Ρ. - Παναθηναϊκός AKTOR 67-90: Πέτυχε τον στόχο του σε έναν αγώνα που δεν τελείωνε ποτέ
- newsbomb.gr Διπλό φονικό στη Φοινικούντα: Ξετυλίγεται το κουβάρι της υπόθεσης- «Κλειδί» οι αλλαγές στις διαθήκες
- newsbomb.gr Γάζα -Νετανιάχου: «Η εκεχειρία έχει παραβιαστεί» - Συγκαλεί έκτακτη συνεδρίαση - Κύμα βομβαρδισμών
- newsbomb.gr Εύβοια: Πέθανε o 21χρονος που έδινε μάχη να κρατηθεί στη ζωή επί 9 μήνες έπειτα από τροχαίο
- newsbomb.gr Τα κοσμήματα που άρπαξαν οι διαρρήκτες από το Λούβρο: Σώθηκε το «καταραμένο» διαμάντι Régent των 140 καρατίων – Το 1998 η τελευταία κλοπή στο μουσείο
- limnosreport Asteras Aktor – Κηφισιά 2-2: Ισοπαλία για τη θέληση των γηπεδούχων κόντρα στον εκπληκτικό Τεττέη
- newsbomb.gr Κολοσσός Ρόδου – Παναθηναϊκός ΑΚΤΟΡ 67-90: Χωρίς να δυσκολευτούν οι Πράσινοι, «καθάρισαν» το ματς από την πρώτη περίοδο
- tanea.gr/ ΠΑΣΟΚ – Τσουκαλάς: «Ο ελληνικός λαός βιώνει στην καθημερινότητα την ακρίβεια Μητσοτάκη»
- http://www.tilegrafima.gr/ Θρήνος στην Εύβοια: Κατέληξε 21χρονος ποδοσφαιριστής 9 μήνες μετά το τροχαίο που είχε στη Χαλκίδα
- tanea.gr/ Sources