Ο μικρός ξηρός καρπός κρύβει ένα εκρηκτικό διατροφικό προφίλ, ξεπερνώντας τους δημοφιλείς ανταγωνιστές του σε ίνες και μέταλλα - Πώς Περισσότερα...
Sunday 19 October 2025
newsbomb.gr - 1 days ago
Αμύγδαλο: Απίστευτες οι θρεπτικές ιδιότητές του - Γιατί είναι το νέο «superfood» της κουζίνας
Latest News
Άρης: Άφησε τον Μορόν στον πάγκο ο Χιμένεθ - Η ενδεκάδα για το ματς με τον Παναθηναϊκό
- protothema.gr Συνελήφθη έμπορος ναρκωτικών στη Νέα Μάκρη - Κατασχέθηκαν κοκαΐνη, κάνναβη κιλό κάνναβης και πάνω από 43.000 ευρώ
- protothema.gr Η μεγάλη επιστροφή της Atari – Θρυλική κονσόλα κυκλοφορεί ξανά μετά τη δεκαετία του ’80
- newsbomb.gr Εκεχειρία στην Γάζα: Αλληλοκατηγορίες Ισραήλ και Χαμάς απειλούν να τινάξουν την συμφωνία ειρήνης στον αέρα
- tanea.gr/ Απίστευτες εικόνες στο ΣΕΦ: Έσταζε η οροφή την ώρα του αγώνα του Ολυμπιακού με τον Πανιώνιο - Βίντεο
- protothema.gr Κολοσσός Ρ. - Παναθηναϊκός AKTOR 67-90: Πέτυχε τον στόχο του σε έναν αγώνα που δεν τελείωνε ποτέ
- newsbomb.gr Διπλό φονικό στη Φοινικούντα: Ξετυλίγεται το κουβάρι της υπόθεσης- «Κλειδί» οι αλλαγές στις διαθήκες
- newsbomb.gr Γάζα -Νετανιάχου: «Η εκεχειρία έχει παραβιαστεί» - Συγκαλεί έκτακτη συνεδρίαση - Κύμα βομβαρδισμών
- newsbomb.gr Εύβοια: Πέθανε o 21χρονος που έδινε μάχη να κρατηθεί στη ζωή επί 9 μήνες έπειτα από τροχαίο
- newsbomb.gr Τα κοσμήματα που άρπαξαν οι διαρρήκτες από το Λούβρο: Σώθηκε το «καταραμένο» διαμάντι Régent των 140 καρατίων – Το 1998 η τελευταία κλοπή στο μουσείο
- limnosreport Asteras Aktor – Κηφισιά 2-2: Ισοπαλία για τη θέληση των γηπεδούχων κόντρα στον εκπληκτικό Τεττέη
- newsbomb.gr Κολοσσός Ρόδου – Παναθηναϊκός ΑΚΤΟΡ 67-90: Χωρίς να δυσκολευτούν οι Πράσινοι, «καθάρισαν» το ματς από την πρώτη περίοδο
- tanea.gr/ ΠΑΣΟΚ – Τσουκαλάς: «Ο ελληνικός λαός βιώνει στην καθημερινότητα την ακρίβεια Μητσοτάκη»
- http://www.tilegrafima.gr/ Θρήνος στην Εύβοια: Κατέληξε 21χρονος ποδοσφαιριστής 9 μήνες μετά το τροχαίο που είχε στη Χαλκίδα
- tanea.gr/ Η Πάτρα φιλοξένησε την απόλυτη εμπειρία Formula 1 - Το εντυπωσιακό showcar της McLaren μαγνήτισε τα βλέμματα (pics+video)
- patrasevents.gr Mπρούκλιν Μπέκαμ: Η αντίδρασή του όταν ρωτήθηκε για τη μητέρα του, Βικτόρια - Δείτε το βίντεο
- protothema.gr Χωριά που «επιπλέουν» στα σύννεφα στο Λασίθι, χάθηκαν μέσα στην ομίχλη - Βίντεο και φωτογραφίες
- protothema.gr Σοκάρουν οι περιγραφές 55χρονης από την κακοποίησή της κατά το ερωτικό παιχνίδι ασφυξίας από τον σύντροφό της
- tanea.gr/ Έξαλλος ο Αταμάν για τις 43 βολές στο πρώτο ημίχρονο του Κολοσσός - ΠΑΟ: Αφήστε μας να παίξουμε μπάσκετ
- protothema.gr Καπουτζίδης για το επεισόδιο με την intersex «θεία Σταματίνα» στις «Σέρρες»: Είμαι πολύ χαρούμενος που λέγεται αυτή η ιστορία
- patrasevents.gr Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας: Πώς μετριέται ο χρόνος εργασίας και ποιοι εξαιρούνται – Όλες οι αλλαγές
- tanea.gr/ Απόκοσμο σκηνικό στο Λασίθι: «Χάθηκαν» στα σύννεφα Μόχλος, Θόλος, Μαλαύρα, Ψείρα και Λάστρο
- newsbomb.gr Τέσσερις οι δράστες της ληστείας στο Λούβρο, δύο υποδύονταν εργάτες – Οι σπάνιες κλοπές στο μουσείο με τις περισσότερες επισκέψεις στον κόσμο
- protothema.gr ΣΕΦ: Τοποθετήθηκαν μουσαμάδες για την προστασία του παρκέ από τη βροχή μετά το Ολυμπιακός - Πανιώνιος
- protothema.gr Ληστεία αλά Arsène Lupin στο Λούβρο: Σε 4-7 λεπτά έκλεψαν κοσμήματα του Ναπολέοντα - Βίντεο
- newsbomb.gr «Μαϊμού» πλαστικός χειρουργός ο 40χρονος που ξυλοκόπησε γυναίκα στη μέση του δρόμου στη Δάφνη
- tanea.gr/ Ισραήλ: Προειδοποίηση Κατς στη Χαμάς για “βαρύ τίμημα” σε κάθε επίθεση κατά Ισραηλινών στρατιωτών
- tanea.gr/ Ληστεία αντάξια του Arsène Lupin στο Λούβρο: Σε 4-7 λεπτά έκλεψαν κοσμήματα του Ναπολέοντα - Βίντεο
- newsbomb.gr Πότε θα είναι έτοιμες οι πρώτες κοινωνικές κατοικίες – Σε ποιους θα παραχωρούνται με χαμηλό ενοίκιο
- tanea.gr/ Μοντιλιάνι: Δύο «αθέατα» πορτρέτα που παρέμεναν για πάνω από 50 χρόνια «κρυμμένα» σε δημοπρασία
- tanea.gr/ Superleague 2: «Σεφτέ» στις νίκες με τριάρα για τον ΠΑΣ Γιάννινα, καθάρισε με 2-0 τον Αστέρα η Καρδίτσα
- protothema.gr Συνεχίζονται οι βροχές τη Δευτέρα – Πότε έρχεται ο καιρός του ανάποδου Π και πού θα χτυπήσει
- tanea.gr/ Διπλό έγκλημα στη Φοινικούντα: Τα δύο πρόσωπα του 68χρονου – «Απολίτιστος και άξεστος» – «Υπέροχος και ευγενικός»
- tanea.gr/ 45ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γαστρεντερολογίας στο Συνεδριακό Πολιτιστικό Κέντρο Πανεπιστημίου Πατρών
- patrasevents.gr Τραμπ: Αποκαλεί τον πρόεδρο της Κολομβίας “ναρκοηγέτη” και απειλεί με διακοπή αμερικανικών επιδοτήσεων
- tanea.gr/ Μ. Χαρακόπουλος: Ελπιδοφόρα αρχή για την Αγία Αικατερίνη στη χειροτονία νέου Αρχιεπισκόπου Σινά
- tanea.gr/ Δίωξη στον πρόεδρο του Ατρομήτου: Κρατείται και τη Δευτέρα θα οδηγηθεί στο αυτόφωρο
- eleftheriaonline.gr Washington Post: Με ένα τηλεφώνημα του Πούτιν άλλαξε και πάλι στάση ο Τραμπ για την Ουκρανία
- http://www.tilegrafima.gr/ Καιρός – Κολυδάς: Το ανάποδο «Π» έρχεται και φέρνει κακοκαιρία – Προσοχή αυτές τις δύο ημέρες
- newsbomb.gr Ο Κέβιν Ντουράντ γίνεται ο σύγχρονος «Μίδας» του NBA με την επέκταση συμβολαίου που υπέγραψε με τους Ρόκετς
- protothema.gr Ρόδος: Έσκισαν με ξυράφι σελίδες από κτηματολογικούς τόμους με δημόσια ακίνητα σε Αφάντου και Κρεμαστή
- protothema.gr Γεραπετρίτης: Προχωρούν οι συνομιλίες με την Αίγυπτο για το καθεστώς της Μονής Σινά – Ελπίδα για οριστική συμφωνία
- tanea.gr/ Salt Bae: Καταγγελίες πρώην εργαζόμενων για σεξουαλική παρενόχληση και εργασιακό «μεσαίωνα»
- newsbomb.gr Πάτρα: Με δύο ταινίες για τη ζωή, το έργο και τους αγώνες του Μ. Θεοδωράκη ολοκληρώθηκαν οι δυο πρώτες ημέρες του αφιερώματος (φωτο)
- patrasevents.gr Χαμάς: Εντοπίστηκαν λείψανα ακόμη ενός ομήρου – Παραδίδονται σήμερα αν το επιτρέψουν οι συνθήκες
- tanea.gr/ Δακτύλιος: Επιστρέφει αύριο - Ποια οχήματα κυκλοφορούν ελεύθερα - Οι ημέρες και οι ώρες
- newsbomb.gr Η Χαμάς ανακοίνωσε τον εντοπισμό λειψάνων ομήρου - Υπό όρους η παράδοσή τους στο Ισραήλ
- protothema.gr Δεν βρέθηκε πυρίτιδα στα ρούχα του Ελληνοβρετανού που κατηγορείται για το φονικό στη Φοινικούντα
- protothema.gr Σταμάτης Φασουλής: «Τη Δήμητρα Ματσούκα εγώ την έχω βγάλει στο θέατρο, εγώ την έχω κάνει αυτή την αμαρτία»
- tanea.gr/ Super League 2: Η Καλαμάτα πήρε το ντέρμπι στην Καλλιθέα – Διπλό ο Πανιώνιος, πρώτο τρίποντο για ΠΑΣ
- newsbomb.gr Βόρεια Κορέα: Στρατιώτης αυτομόλησε στη Νότια Κορέα μέσω της Αποστρατιωτικοποιημένης Ζώνης
- newsbomb.gr Αρετή Μαστροδούκα: Η πρώτη Ελληνίδα επαγγελματίας πυγμάχος - Πώς κατέκτησε τα παγκόσμια ρινγκ
- newsbomb.gr Overnight oats με γεύση cinnamon roll – Για όσους θέλουν ένα γλυκό και θρεπτικό πρωινό
- protothema.gr
Καταδικάστηκε για ενδοοικογενειακή βία ο 45χρονος οδηγός της Porsche που είχε σκοτώσει τον Παναγιώτη στα Χανιά
- protothema.grΕπίθεση Μητσοτάκη στην αντιπολίτευση για το 13ώρο: «Κραυγαλέα fake news» - Επίδομα θέρμανσης έως 1.200 ευρώ
- eleftheriaonline.grΧρηστίδης: Ο Μητσοτάκης φέρνει τροπολογία για τον Άγνωστο Στρατιώτη λόγω της δικαίωσης Ρούτσι
- reporter.grΣελίνα Γκόμεζ: «Παντρεύτηκα και ξέσπασα σε κλάματα γιατί σκεφτόμουν, αύριο θα πεθάνω»
- protothema.grΜαρινάκης: «Η τροπολογία για τον Άγνωστο Στρατιώτη δεν έχει σχέση με τον αγώνα του Ρούτσι»
- http://www.tilegrafima.gr/ΧΑΝΙΑ – ΕΚΤΑΚΤΟ: Κουκουλοφόροι έσπασαν τράπεζες και μεσιτικά — αύξηση επιθέσεων σε όλη τη χώρα
- http://www.tilegrafima.gr/Έκπληκτος ο Ζελένσκι από τη στροφή Τραμπ για Tomahawk και το «χαστούκι» σε ΕΕ - «Νομίζω τελειώσαμε»
- newsbomb.grΚΑΕ Ολυμπιακός: Αύριο η βράβευση των Βεζένκοφ, Φουρνιέ και Μιλουτίνοφ για την καλύτερη πεντάδα της Basket League
- tanea.gr/Τιμωρία για τον Χάζνι Φλικ: Χάνει το Ρεάλ - Μπαρτσελόνα μετά την άσεμνη χειρονομία - Βίντεο
- newsbomb.grΖωή Κωνσταντοπούλου για την αποχώρηση on air σε χρόνο – ρεκόρ: Θέλησαν να αποπροσανατολίσουν τον κόσμο
- http://www.tilegrafima.gr/Η Volvo Cars γιορτάζει την παραγωγή 4 εκατομμυρίων αυτοκινήτων βασισμένων στην αρχιτεκτονική SPA
- reporter.grΔιπλό φονικό στη Φοινικούντα: Στο «μικροσκόπιο» της ΕΛ.ΑΣ. έχει μπει ένα λευκό αυτοκίνητο
- tanea.gr/Formula 1: Για την ανατροπή του αιώνα ο Φερστάπεν μετά τους θριάμβους στο Τέξας - Ώρα και κανάλι
- newsbomb.grΠάτρα: Nικήτρια η εθνική εφήβων χάντμπολ Κύπρου στο φιλικό με την εθνική παίδων Ελλάδας
- patrasevents.gr
Αυτή είναι η αίθουσα του Απόλλωνα που χτύπησαν οι διαρρήκτες στο Λούβρο - Το χρυσό αριστούργημα του «Βασιλιά Ήλιου», δείτε βίντεο
- protothema.gr Γεραπετρίτης: Η συνεργασία με την Αίγυπτο για τη Μονή Σινά προχωρά και βρισκόμαστε σε προκαταρκτική συμφωνία
- protothema.gr The Drama: Τον Απρίλιο του 2026 η νέα ταινία με τη Ζεντάγια και τον Ρόμπερτ Πάτινσον
- protothema.gr Μητρόπολη Δημητριάδος: Τελέστηκε η πρώτη Θεία Λειτουργία με ταυτόχρονη διερμηνεία στη νοηματική
- newsbomb.gr Εύκολα στον τελικό του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Γυμναστικής ο Λευτέρης Πετρούνιας - Δείτε βίντεο
- protothema.gr Ο Ολυμπιακός με Γουόκαπ, Φουρνιέ νίκησε άνετα 81-66 τον Πανιώνο στο ΣΕΦ - Δείτε βιντεο
- protothema.gr ΠΑΣΟΚ: Ο πρωθυπουργός επιβάλλει το χρεοκοπημένο μοντέλο της φτηνής εργασίας – «Ποιον κοροϊδεύει;» λέει ο ΣΥΡΙΖΑ
- http://www.tilegrafima.gr/ ΑΓΡΟΤΕΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ: Έφυγαν οι εντολές για τα παλιά Βιολογικά – Όλο το χρονοδιάγραμμα πληρωμών ΟΠΕΚΕΠΕ και ΕΛΓΑ για τις επόμενες 4 εβδομάδες
- http://www.tilegrafima.gr/ Το Ισραήλ επιβεβαιώνει ότι εξαπέλυσε πλήγματα στη Γάζα - Κάνει λόγο για «κατάφωρη παραβίαση της εκεχειρίας» από τη Χαμάς
- protothema.gr Μια ξεκάθαρη αποτυχία της επείγουσας προνοσοκομειακής φροντίδας: Χρόνος απόκρισης ΕΚΑΒ 45 λεπτών στη Μεσσηνία
- eleftheriaonline.gr Η Ελλάδα που ξεχάσαμε - Τα 286 χωριά που εξαφανίστηκαν από τον χάρτη τα τελευταία 100 χρόνια
- protothema.gr Σταμάτης Φασουλής: Τη Δήμητρα Ματσούκα εγώ την έχω βγάλει στο θέατρο, εγώ την έχω κάνει αυτή την αμαρτία
- protothema.gr Ρία Ελληνίδου: Ακούστηκε φήμη πως πλήρωσα κάποια γυναίκα να παραστήσει τη γιαγιά μου για να δείξω ότι είμαι Ελληνίδα
- patrasevents.gr Ολυμπιακός – Πανιώνιος 81-66: Έδειξε στο δεύτερο ημίχρονο ότι είναι Ολυμπιακός και πήρε την νίκη
- tanea.gr/ Λούβρο: «Πανικός, φωνές και τρόμος» - Ελληνίδα ξεναγός περιγράφει την κινηματογραφική ληστεία
- newsbomb.gr Σκάνδαλο στο παλάτι: Ο πρίγκιπας Άντριου προσπάθησε να αμαυρώσει την Τζιούφρε μέσω της αστυνομίας
- tanea.gr/ Λούβρο: Αυτή είναι η αίθουσα Απόλλων που λεηλατήθηκε από ληστές – Δείτε τα ανεκτίμητα βασιλικά κοσμήματα που βρέθηκαν στο στόχαστρό τους
- tanea.gr/ Συνελήφθη 48χρονος στο Περιστέρι αφού ανέβασε φωτογραφία στο Facebook και τον έδειχνε να ποζάρει με όπλο
- protothema.gr Η Αντζελίνα Τζολί τράβηξε τα βλέμματα στην πρεμιέρα της ταινίας «Couture» - Το φόρεμα που αποκάλυψε τα μεγάλα τατουάζ της
- protothema.gr Ποινική δίωξη στον πρόεδρο του Ατρομήτου για τις κροτίδες και τις φωτοβολίες που βρέθηκαν στο γήπεδο του Περιστερίου
- protothema.gr Η σημασία της συνάντησης Πιερρακάκη – Μπέσεντ και η πρόκληση των νέων επενδύσεων στην καινοτομία και την ενέργεια
- http://www.tilegrafima.gr/ Ισραήλ: Ταυτοποιήθηκε και η δεύτερη σορός που παραδόθηκε από τη Χαμάς – Πρόκειται για τον Ταϊλανδό Σοντάγια Οακχαράσρι
- tanea.gr/ Το μεγάλο κόλπο στο Λούβρο: Πώς στήθηκε η κινηματογραφική διάρρηξη με λεία εννέα κοσμήματα ανεκτίμητης αξίας μέσα σε 7 λεπτά
- protothema.gr Αντετοκούνμπο: Στόχος μου να βρίσκομαι στην ίδια ομάδα για 20+ χρόνια, αλλά θέλω και να κερδίζω
- protothema.gr ΧΑΝΙΑ – ΕΚΤΑΚΤΟ: Κουκουλοφόροι έσπασαν τράπεζες και μεσιτικά — αύξηση επιθέσεων σε όλη τη χώρα
- http://www.tilegrafima.gr/ Απίστευτο βίντεο: Κροκόδειλος κάνει «βουτιές» σε πισίνα 5άστερου ξενοδοχείου στο Κουίνσλαντ
- newsbomb.gr Ο Μπενίτεθ βρέθηκε στη λίστα της Νότιγχαμ, αλλά κλείνει στον Παναθηναϊκό λένε οι Άγγλοι
- protothema.gr Πώς έγινε η ληστεία στο Λούβρο: Οι δράστες εισέβαλαν με αλυσοπρίονα, έκλεψαν ανεκτίμητα κοσμήματα μέσα σε 7 λεπτά και διέφυγαν
- tanea.gr/ ΚΑΕ Ολυμπιακός: Βραβεύτηκαν Βεζένκοφ, Φουρνιέ και Μιλουτίνοφ ως μέλη της καλύτερης πεντάδας της περσινής Basket League
- tanea.gr/ Εκδήλωση για τον καρκίνο του μαστού στο φωταγωγημένο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας
- eleftheriaonline.gr Αγωνία στην Αχαΐα: Αγνοείται 35χρονος ψαροντουφεκάς στη θαλάσσια περιοχή «Κάστρο Ρίου»
- newsbomb.gr Έκθεση με φιγούρες φυσικού μεγέθους φέρνει τον Μέγα Αλέξανδρο στο σήμερα - Δείτε φωτογραφίες
- protothema.gr Χαμάς: «Στόχος της επίθεσης στη Ράφα ήταν μια αντίπαλη συμμορία όχι ο στρατός του Ισραήλ»
- newsbomb.gr «Φιντάν για Αιγαίο: “Δεν δέχομαι 12 μίλια, δεν δέχεστε 6” — Διάλογος ή κλιμάκωση; Τι γράφουν διεθνή τουρκικά ΜΜΕ»
- http://www.tilegrafima.gr/ Νετανιάχου: Ονόμασε τον πόλεμο της Γάζας σε «Πόλεμο της Αναγέννησης» – Αποχώρησε από το υπουργικό
- newsbomb.gr ΠΟΛΕΜΟΣ ΟΥΚΡΑΝΙΑ: Ο Πούτιν απαίτησε το Ντονέτσκ από τον Τραμπ – Διπλωματικό σοκ στην Ευρώπη και ο φόβος «ανατολικού παγώματος»
- http://www.tilegrafima.gr/ Πάτρα: Nικήτρια η εθνική εφήβων χάντμπολ Κύπρου στο φιλικό με την εθνική παίδων Ελλάδας
- patrasevents.gr Sources